Se potessi correggere la linea del tuo corpo, la respirazione e il ritmo, con un unico strumento, lo utilizzeresti?
La maggior parte dei nuotatori si allena per la potenza. Pochi si allenano per l’equilibrio.
Ecco perché lottano con la resistenza, il ritmo e lo spreco di energia, perché non hanno mai imparato a calmare la testa e a lasciare che il corpo si connetta.Lo snorkel anteriore cambia tutto.
In questo video ti mostrerò perché il boccaglio frontale è il migliore strumento di allenamento mai inventato e come utilizzarlo per padroneggiare finalmente la linea del corpo, il ritmo e il controllo del respiro.
