Di Coleman Hodges SU SwimSwam
Non capita tutti i giorni di camminare sulla terrazza di una piscina e di essere circondati da olimpionici. A meno che tu non sia Bob Bowman.
Dopo essere uscito da un campo in quota a novembre e aver gareggiato agli US Open all’inizio di dicembre, il gruppo di professionisti di Bob Bowman in Texas stava aumentando il proprio numero di metri questo martedì pomeriggio quando SwimSwam è arrivato. Volendo fare un po’ di lavoro aerobico e anaerobico, Bowman ha eseguito una serie che ha ricevuto dall’allenatore australiano Bill Sweetenham che prevedeva un sacco di voli veloci degli anni ’50.
Il gruppo di professionisti che hanno eseguito questo set era il seguente:
Leon Marchand, Estate McIntosh, Hubert Kos, Regana Smith, Carson Foster, Shaine Casas, Luca Hobson, Chris Giuliano, Lindsay LooneyE Jack Kelly.
Vedi il set principale di seguito:
3 round (round 2: 50 su: 45, round 3: 50 su: 50)
TUTTI gli anni ’50 sono FAST & Fly
- 200 alle 2:40
- 150 @ 1:50
- 50 @:40
- 150 @ 1:45
- 100 @ 1:05
- 2×50 @ :40
- 100 @ 1:00
- 3×50 @ :40
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