Il guru delle prestazioni del Team UAE guida il coro dei migliori fisiologi che mettono in dubbio il “record” VO2 Max raggiunto da Kristian Blummenfelt.
(Foto: Getty Images / Blummenfelt Instagram )
Aggiornato il 2 febbraio 2026 04:17
Superstar del triathlon e Amante del Tour de France Kristian Blummenfelt è appena diventato “l’uomo più in forma del mondo” stabilendo un record di VO2 Max.
Oppure l’ha fatto?
Il filmato pubblicato su Instagram la scorsa settimana mostra Blummenfelt, pluricampione del mondo Ironman e medaglia d’oro olimpica, che registra un VO2 Max di 101,1 ml/kg/min.
Si tratta di una misura della capacità aerobica che supera tutti i parametri di riferimento esistenti.
Fino alla settimana scorsa, il “record” VO2 Max era pari a 97,5 ml/kg/min, stabilito nel 2012 dal ciclista norvegese Oskar Svendsen.
La leggenda statunitense Greg LeMond ha registrato un VO2 Max di 92,5 quando era al suo apice competitivo, mentre dominava l’era moderna Tadej Pogačar è stato recentemente stimato che vanti un VO2 Max negli anni ’90.
Il VO2 Max è ampiamente considerato l’indicatore “gold standard” della capacità aerobica. Testato tramite un atroce protocollo di rampa verso l’esaurimento su un trainer o un tapis roulant, stabilisce la quantità massima di ossigeno che il corpo può utilizzare al minuto, per chilo di peso corporeo.
Più alto è il VO2 Max, maggiore è la quantità di ossigeno che può essere trasportato ai muscoli che lavorano.
‘Big Blu’ e il suo grande VO2
Una serie di diapositive pubblicate la scorsa settimana da Blummenfelt include una clip del corpulento norvegese nel profondo della caverna del dolore all’indomani del suo test VO2 Max su tapis roulant.
Il video mostra innanzitutto Blummenfet che, in uno stato di angoscia eccessiva, aspira l’aria attraverso la maschera di ventilazione.
La telecamera quindi esegue una panoramica sull’inquadratura del denaro: lo schermo di un computer che scompone i risultati, rivelandoli Quello 101,1 ml/kg/min VO2max. Blummenfelt non ha commentato il punteggio nel trafiletto che accompagna il post.
Blummenfelt è da tempo considerato uno dei più grandi atleti di resistenza al mondo. Lavorando con l’acclamato allenatore Olav Aleksandr Bu, lui e la stella norvegese Gustav Iden hanno dominato per anni il triathlon mondiale.
Anche Bu lo è adesso capo allenatore della nascente squadra scandinava del WorldTour, Uno-X Mobility.
La notizia della scorsa settimana del VO2 Max a tre cifre di Blummenfelt ha fatto esplodere diversi angoli di nicchia di Internet.
Gli appassionati di triathlon, i fisiologi e i nerd delle prestazioni come me hanno preso nota.
“I conti fisiologici non tornano” nel curriculum di Blummenfelt
Ma non tutti sono rimasti colpiti.
In effetti, molti si sono accaniti sulla plausibilità di questo nuovo record.
Emirati Arabi Uniti-XRG il coordinatore delle prestazioni Jeroen Swart – l’esperto che supervisiona l’allenamento di Pogačar, Isaac del Toro e il resto della squadra numero uno al mondo – ha guidato un coro di scetticismo sui social media.
“Qualcuno può andare in Norvegia e insegnare ai fisiologi come calibrare un carrello metabolico”, Swart ha scritto su Twitter/X. “Sembra che riceviamo dati VO2 dubbi ogni due anni con valori estremamente imprecisi e storie sensazionali su incredibili atleti di resistenza.
“Succede solo in Norvegia. Bizzarro”, ha continuato Swart, facendo riferimento al precedente detentore del record Svendsen e alla lunga lista di norvegesi che hanno registrato punteggi VO2 Max mostruosi.
Molteplici fisiologi leader a livello mondiale si sono ammassati mettere in dubbio l’accuratezza del dispositivo “carrello metabolico” utilizzato durante il test e evidenziare lacune nel protocollo e nei risultati.
Alcuni hanno addirittura messo in dubbio la plausibilità matematica del punteggio di Blummenfelt.
“(Questo) accade troppe volte e in troppi posti, a dire il vero!” acclamato ricercatore britannico Jamie Pringle ha scritto.
“Il fatto che l’utente non si renda conto che i dati non hanno senso – i conti fisiologici non tornano – è davvero sorprendente. Il fatto che poi mettano qualcosa al pubblico non fa alcun favore a nessuno”, ha scritto Pringle.
Questa non sarà la prima volta che i risultati “record” del VO2 Max verranno messi in discussione.
COME Fuori in linea collaboratore Alex Hutchinson una volta ha sottolineatol’attrezzatura per i test metabolici utilizzata per condurre questi test non è progettata “per i mostri che possono sfornare più di sette litri di ossigeno al minuto”.
Sogno del Tour de France in pausa per Blummenfelt
Che il 101.1 di Blummenfelt sia valido o meno, entrerà nei libri dei record come punto di riferimento per le massime prestazioni umane.
COME ha esclamato un commentatore“Il risultato di Blummenfelt non è solo una statistica di fitness estrema. È uno sguardo su quanto grande può diventare il motore aerobico umano quando la fisiologia, la struttura dell’allenamento e il recupero si allineano.”
Ma è il modo in cui il triatleta dal petto a botte esprime la sua fisiologia “migliore al mondo” che conta davvero.
Blummenfelt ha mancato sia il titolo mondiale Ironman che quello mondiale 70.3 lo scorso anno e ha promesso di puntare nuovamente all’oro nel 2026. A lungo termine, il 31enne è all-in per le Olimpiadi di Los Angeles del 2028.
E ricordi quel tanto vociferato passaggio al WorldTour e un piano audace per vincere il Tour de France? Quel progetto è in pausa.
