Nuotatori sicuri: cos’è il nuoto e non lo è

L’estate potrebbe essere accelerata, ma la necessità di sicurezza dell’acqua è tutto l’anno! Anche se il tuo bambino sembra “abbastanza bravo” nel nuotare durante l’estate, la vera fiducia dell’acqua significa avere le capacità per stare al sicuro in qualsiasi situazione, per tutta la loro vita.

Dal calcio fiducioso al controllo del respiro, ogni abilità ha uno scopo e quando si riuniscono tutti al completamento di Livello 6tuo figlio diventa un nuotatore sicuro e sicuro, pronto per qualsiasi avventura d’acqua. Ecco perché è importante per i genitori conoscere la differenza tra ciò che il vero nuoto È e cosa non lo è. Continua a leggere per saperne di più sulle abilità di nuoto per i bambini!

Controllo del respiro

• Quello che è non e perché: Non trattiene il respiro il più a lungo possibile sott’acqua o sta arrivando senza fiato dopo ogni ictus. Queste abitudini possono portare al panico, alla fatica e al nuoto non sicuro. Il vero controllo del respiro riguarda il ritmo e la fiducia, non i concorsi del respiro.

• Cosa È: Nuotare sullo stomaco e rotolare al fianco per respirare, quindi continuare senza fermarsi.

• Perché è importante: Respirare durante il nuoto è ciò che li fa muovere. Senza questa abilità, i bambini si fermano e lottano.

• Scenario della vita reale: Una Family Lake Day significa nessun bordi in piscina e nessuna zone poco profonda. Il controllo del respiro impedisce a tuo figlio di essere avvolto, aiutandoli a nuotare a riva con fiducia.

Capacità di calcio fiduciose

• Cosa non lo è e perché: Calciare freneticamente o schizzare in posizione. Random o deboli calcia l’energia dei rifiuti e non spostare il bambino in modo efficiente attraverso l’acqua, specialmente quando devono arrivare rapidamente al limite.

• Cosa È: Calciare con forza e controllo sia sullo stomaco che sulla schiena per muoversi in modo efficiente attraverso l’acqua.

• Perché è importante: Le nostre gambe contengono alcuni dei muscoli più forti del corpo, motivo per cui nuotare con il movimento orizzontale è la chiave. Permette potenti calci che aiutano i bambini a muoversi in modo efficiente, a raggiungere il muro rapidamente e ad uscire dalla piscina in modo sicuro e sicuro. Se cadono in piscina o stanno nuotando al lato per divertimento, essendo in grado di farlo mossa attraverso l’acqua c’è tutto.

• Scenario della vita reale: Tuo figlio salta in profondità dopo aver visto un fratello e si rende conto di essere più lontano di quanto pensassero. Il calcio forte li aiuta ad arrivare al muro prima che il panico iniziasse.

Calpestare l’acqua per i bambini

• Cosa non lo è e perché: Tenere su un floatie o sugli anelli di vita. I floati sono giocattoli e non dispositivi salvavita. Anche gli anelli di vita non possono sostituire la resistenza, la forza e le reali abilità di nuoto necessarie per rimanere a galla.

• Cosa È: Rimanere a galla indipendente per 45-60 secondi senza toccare il fondo o afferrare nulla.

• Perché è importante: Il calpestio dà a tuo figlio tempo prezioso, sia che stiano aspettando aiuto o creano un piano.

• Scenario della vita reale: Giocare a catch o tag con gli amici in profondità significa tante fermate rapide. Il calpestio aiuta tuo figlio a rimanere in posizione verticale e a riprendere fiato tra le commedie.

Coordinamento delle abilità del nuoto

• Quello che è non e perché: I movimenti casuali che sembrano nuotare, ma senza braccia e gambe che lavorano insieme, i bambini si stancano rapidamente e non possono rimanere in controllo.

• Cosa È: Le braccia e le gambe devono lavorare in sincronizzazione per muoversi in modo efficiente ed efficace attraverso l’acqua.

• Perché è importante: Coordinamento adeguato previene l’affaticamento e aiuta i bambini a nuotare più a lungo, più sicuri e con maggiore controllo.

• Scenario della vita reale: La festa di compleanno di un cugino ha una piscina grande e affollata. Il tuo bambino naviga con gli altri con facilità e, grazie a colpi coordinati, rimangono in controllo e continuano a nuotare con sicurezza.

Fiducia freestyle

• Cosa non lo è: Braccia agitate e rimanere verticali. Quando i bambini nuotano in posizione verticale e spruzzano più di quanto vadano avanti, è un segno che stanno ancora imparando a usare i loro corpi in modo efficace in acqua.

• Cosa È: Nuotare 10–12 piedi con il viso immerso e corpo in una posizione orizzontale: calo, controllato e muovendo con fiducia attraverso l’acqua.

• Perché è importante: Questa abilità costruisce la forza, la forma e la fiducia che i bambini devono navigare in modo più profondo in modo sicuro ed efficiente.

• Scenario della vita reale: Stai nuotando con gli amici e tuo figlio vuole mostrare le loro abilità di “bambino grande”. Nuotano per tutta la lunghezza della piscina senza fermarsi e ti rendi conto di quanto sono arrivati.

Padroneggiare colpi di nuoto

• Cosa non lo è e perché: Cagnolini che pagavano al muro. Se tuo figlio lo fa, sta ancora imparando come appare davvero il nuoto forte e confidenziale.

• Cosa È: Conoscere il freestyle, il dorso e la rana con una tecnica adeguata. Con le giuste abilità, scivolano attraverso l’acqua in una posizione aerodinamica.

• Perché è importante: Mastering Strokes costruisce resistenza, forza e fiducia, rendendo il nuoto facile, non estenuante.

• Scenario della vita reale: Sei in un resort con una piscina enorme. Invece di rimanere sui gradini, tuo figlio può nuotare con sicurezza attraverso la piscina per unirsi a nuovi amici nella diapositiva. Puoi sederti e rilassarti, sapere che la fiducia per loro significa tranquillità per te.

Aqua-Tots è orgoglioso di supportare tuo figlio ad ogni passo-e spruzzare-nel modo in cui diventano un nuotatore sicuro, sicuro e capace. Con ogni abilità che imparano, stanno guadagnando più della tecnica; Stanno costruendo indipendenza, forza e un amore per tutta la vita per l’acqua. Siamo qui per aiutare a rendere ogni momento in acqua più sicura e più divertente per la tua famiglia in modo da poter godere di una vita di sicurezza, fiducia e ricordi cari con i tuoi cari. Aiuta i tuoi bambini a imparare a nuotare in sicurezza utilizzando il nostro Finder di posizione nella parte superiore di questa pagina per iscriverli a lezioni di nuoto per tutto l’anno oggi!