È di nuovo quel periodo dell’anno in cui le temperature scendono, le foglie cadono e la magia riempie l’aria! Le vacanze sono una stagione di donazioni, un momento in cui amici e vicini si uniscono per aiutarsi a vicenda e per chi è nel bisogno, rendendolo il momento perfetto per insegnare ai tuoi figli il valore del volontariato. Continua a leggere per saperne di più sulla ricerca e sui vantaggi del volontariato e della gratitudine.
La scienza dietro il volontariato: perché fa bene a te e alla tua famiglia
Il volontariato è un’ottima attività di legame che la tua famiglia può svolgere durante tutto l’anno. Sebbene servire gli altri sia un modo popolare per diffondere l’allegria natalizia, offre anche vantaggi che vanno ben oltre le vacanze. “Il volontariato aiuta a migliorare il tuo umore, ti fa sentire più sano, aumenta il tuo senso di scopo e riduce i livelli di stress. Il volontariato può anche darci un profondo senso di felicità, sia immediato che a lungo termine”, secondo Aiuto al progetto. “Dare agli altri può anche aiutare a proteggere la tua salute mentale e fisica, combattere la depressione e mantenerti stimolato mentalmente”.
Come la gratitudine dà forma alla donazione: lezioni che i tuoi figli apprezzeranno
La gratitudine per ciò che abbiamo può aiutarci a trovare gioia e contentezza. Scrivere o condividere ciò per cui siamo grati consolida e arricchisce questi sentimenti. Può anche creare il desiderio di condividere con gli altri, una grande lezione che i bambini possono imparare e applicare ai loro amici, compagni di classe e fratelli durante questo periodo festivo dell’anno.
“La gratitudine ci ispira anche a compiere atti gentili verso gli altri. Ad esempio, in uno studio del 2006 condotto da Monica Bartlett e David DeSteno, le persone che erano state indotte a sentirsi grate, ricevendo aiuto da qualcun altro, in seguito hanno esercitato maggiori sforzi per aiutare i loro benefattori. Rivista del bene superiore di Berkeley.
“Le persone indotte a sentirsi grate erano anche più propense ad aiutare dei perfetti sconosciuti! Questi risultati suggeriscono che il sentimento di gratitudine spinge le persone non solo a voler ripagare direttamente il proprio benefattore, ma anche a “ripagare il danno” aiutando gli altri. La gratitudine, quindi, ci motiva non solo a migliorare la nostra sorte nella vita, ma anche le circostanze delle persone che ci circondano”.
Opportunità di volontariato per famiglie: partecipa e restituisci
Ci sono molti modi diversi in cui puoi ricambiare, durante le vacanze e durante tutto l’anno! Controlla le opzioni qui sotto per trovare una buona opportunità di volontariato per la tua famiglia.
Unità di donazione di Aqua-Tots
Le nostre scuole di nuoto Aqua-Tots sono orgogliose di sostenere la comunità ospitando campagne di donazioni per articoli per bambini, giocattoli e altro durante tutto l’anno. Per scoprire i prossimi viaggi in una scuola di nuoto vicino a te, contatta semplicemente il tuo Aqua-Tots locale! Chiamali o invia un’e-mail per chiedere come puoi essere coinvolto e fare la differenza.
Unisciti a Nutrire i miei bambini affamati: pasti al sacco, cambiare vite
Imballa il cibo da spedire alle comunità bisognose in tutto il mondo in uno dei Dai da mangiare ai miei bambini affamatio ad uno dei loro eventi MobilePack negli Stati Uniti.
Sostieni la tua dispensa alimentare locale: aiuta le famiglie bisognose
La maggior parte delle comunità dispone di una dispensa alimentare locale. Questi svolgono un ruolo fondamentale nel fornire a molte famiglie le cene del Ringraziamento e di Natale. Utilizza i seguenti database per trovare un banco alimentare vicino a te.
Esplora i luoghi di volontariato locali: dove la tua famiglia può fare la differenza
HelpGuide.org raccomanda di verificare con le strutture locali che offrono opportunità di volontariato, come:
- Teatri, musei e monumenti comunitari
- Biblioteche o centri per anziani
- Organizzazioni di servizio come Lions Club o Rotary Club
- Rifugi per animali locali, organizzazioni di soccorso o centri faunistici
- Organizzazioni giovanili, squadre sportive e doposcuola
- Restauri storici, parchi nazionali e organizzazioni di conservazione
- Luoghi di culto come chiese o sinagoghe
Sfoglia progetti di volontariato: trova opportunità vicino a te
Questi database online elencano opportunità di volontariato sia locali che virtuali.
Mentre servi durante le festività natalizie, sforzati di ricordare la gioia e la magia che provi quando fai volontariato con la tua famiglia. Alla fine, la stagione volgerà al termine e un nuovo anno sarà alle porte. Continua queste tradizioni di servizio e gratitudine e potrai portare con te la magia delle feste tutto l’anno!
